Dobrodošli na temu
Ako želite smršaviti, učvrstiti svoje tijelo ili samo održavati vitku liniju potrebno je redovito i marljivo vježbati. No, skloni smo koristiti se različitim isprikama kako bi to vježbanje vješto izbjegli, a nedostatak vremena samo je jedan od uobičajenih razloga.
Vježbate li ili ne, redovito ili ne, šta vježbate, šta bi voljeli, u kakvoj ste formi, razne vrste vježbanja, savjeti za mršavljenje i debljanje itd...